渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。
2024年1月スタート！！
皆様から毎回ご好評の「親向けアンガーマネジメントオンラインクラス（Zoom）」を開講します。
日常生活の中で、ついつい声を荒げてしまう、強く怒りすぎてしまう、自分のイライラを子どもやパートナー、親にあたってしまう…ということ、ありませんか？
こちらのプログラムでは、子育て中の“イライラ”に焦点を当て、ワークを通してご自身が大切にしていることや傾向について学びます。
合わせて「アンガーマネジメント診断（無料）」を受けていただき、ご自身の怒りのタイプも診断します。
怒りのタイプを知ることで、自分自身を客観視できるようになります。
ぜひこの機会にお申し込みください。
開催概要
開催方法：オンラインZOOM
参 加 費：無料
対 象：渋谷区在住、在勤、在学
定 員：6名（先着申込）
準 備 品：筆記用具
講 師：一般社団法人次世代SMILE協会講師陣（アンガーマネジメントファシリテーター資格保有者）
申込受付：12月19日（火）10：00～
水曜日クラス（全5回）
10:30～11:15（45分間）
定員6名
①1/31 ②2/7 ③2/14 ④2/21 ⑤2/28（全回参加必須）
申し込みページ>> 満員御礼
※12/19(火)10:00～受付開始
※お申込み後、自動返信メールにて①オンラインセミナーに参加するためのURL、②パスワードが送られますので、必ずご確認ください。
※ビデオON（＝カメラON）でのご参加をお願いします。カメラのない機器からのご参加はご遠慮ください。（講師と双方向でのやり取りがあります。）
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