渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。
皆様からご好評をいただいている「親向けアンガーマネジメントプログラム」を９月も引き続きオンラインセミナー（Zoom）にて開催します。
今回は、新たに日曜日のクラスも開講いたします！平日お仕事やご都合が合わないという保護者の方は、是非この機会に日曜日クラスへお申込みください。
日常生活の中で、ついつい声を荒げてしまう、強く怒りすぎてしまう、自分のイライラを子どもやパートナー、親にあたってしまう…ということ、ありませんか？
こちらのプログラムでは、ご自身の怒りを上手くコントロールする方法について様々なワークを通して皆様と一緒に学んでいきます。
合わせて「アンガーマネジメント診断（無料）」を受けていただき、ご自身の怒りのタイプも診断します。
お母様だけでなく、ぜひこの機会にお父様のご参加もお待ちしています。
＜オンライン開催日時＞
１．木曜日クラス（全5回）
10:30～11:15（45分）
定員5名
①9/3 ②9/10 ③9/17 ④9/24 ⑤10/1
お申し込みはこちらから→満席
２．金曜日クラス（全5回）
15:30～16:15 (45分間）
定員5名
①9/4 ②9/11 ③9/18 ④9/25 ⑤10/2
お申し込みはこちらから→満席
３．日曜日クラス（全5回）
15:00～15:45 (45分間）
定員5名
①9/6 ②9/13 ③9/20 ④9/27 ⑤10/4
お申し込みはこちらから→満席