渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ すぽっとはスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。

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【受付終了】①11/2(火) ②11/4(木) スタート!親向けアンガーマネジメント オンラインクラス(全5回)


皆様からご好評の「親向けアンガーマネジメント」を引き続きオンラインセミナー(Zoom)にて開講します。

日常生活の中で、ついつい声を荒げてしまう、強く怒りすぎてしまう、自分のイライラを子どもやパートナー、親にあたってしまう…ということ、ありませんか?

こちらのプログラムでは、ご自身の怒りを上手くコントロールする方法について、様々なワークを通して皆様と一緒に学んでいきます。

合わせて「アンガーマネジメント診断(無料)」を受けていただき、ご自身の怒りのタイプも診断します。
ぜひこの機会にお申し込みください。


<オンライン開催日時>
※先着申し込み

1.火曜日クラス(全5回)
11:00~11:45(45分間)
定員6名
①11/2 ②11/9 ③11/16 ④11/23 ⑤11/30(全回参加必須)

お申し込みはこちらから


2.木曜日クラス(全5回)
11:00~11:45 (45分間)
定員6名
①11/4 ②11/11 ③11/18 ④11/25 ⑤12/2(全回参加必須)

お申し込みはこちらから


※お申込み後、自動返信メールにて①オンラインセミナーに参加するためのURL、②パスワードが送られますので、必ずご確認ください。

ビデオON(=カメラON)でのご参加をお願いします。カメラのない機器からのご参加はご遠慮ください。(講師と双方向でのやり取りがあります。)

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