渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。
オンラインで自宅にいながら気軽に参加できる！と大好評の食育セミナーです。
2月はローリングストック（食品の備蓄）について取り上げます。
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◆開催日時：2月25日（木）11：00～12：00
◆開催方法：オンライン（Zoom）
◆参加費：無料
◆定員：50名
◆講師：エームサービス株式会社 高橋文子
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～セミナー概要（講師より）～
普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法をローリングストックと言います。
何をどれくらい買っておくとよいの？
というお悩みはもちろん、どうすればおいしく・無駄なく食べられるの？という疑問まで、ママ×栄養士がお答えします！
栄養士がおすすめする備蓄食材と使用法（レシピなど）をご紹介します！