皆様からご好評をいただいている「親向けアンガーマネジメントプログラム」を引き続きオンラインセミナー(Zoom)にて開講します。
日常生活の中で、ついつい声を荒げてしまう、強く怒りすぎてしまう、自分のイライラを子どもやパートナー、親にあたってしまう…ということ、ありませんか?
こちらのプログラムでは、ご自身の怒りを上手くコントロールする方法について様々なワークを通して皆様と一緒に学んでいきます。
合わせて「アンガーマネジメント診断(無料)」を受けていただき、ご自身の怒りのタイプも診断します。
お母様だけでなく、ぜひこの機会にお父様のご参加もお待ちしています。
日曜日クラスと金曜日クラスがございます。ご都合の合う曜日のクラスにお申し込みください。
<オンライン開催日時>
1.日曜日クラス(全5回)
15:00~15:45(45分間)
定員5名
①1/17 ②1/24 ③2/7 ④2/14 ⑤2/21
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2.金曜日クラス(全5回)
11:00~11:45(45分間)
定員5名
①1/29 ②2/5 ③2/12 ④2/19 ⑤2/26
お申し込みはこちらから