| プログラム内容 |  |
|---|---|
| 講師プロフィール | 一般社団法人次世代SMILE協会講師陣 （（一社）日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター） ※ 詳しくは講師紹介ページをご覧ください。 |
| 対象 | 保護者（指導者やお子様のいない大人の方もご参加いただけます） ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 45分／回 （全5回） |
| 事前準備 | ・デバイス（パソコン・スマートフォン・タブレット） ・イヤホン（無くても可） ・インターネット接続環境（Wi-Fi推奨) |
| 申し込み方法 | 先着順 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・オンライン（Zoom）開催 ・受講者用[Zoom URL]は申込直後に自動返信メールで届きます。 |
| プログラム内容 |  |
|---|---|
| 講師プロフィール | 一般社団法人次世代SMILE協会講師陣 （（一社）日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントキッズインストラクター） ※ 詳しくは講師紹介ページをご覧ください。 |
| 対象 | 小学生 ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 45分／回 （全4回） |
| 持ち物 | 室内履き、筆記用具、クレヨン、色鉛筆 |
| 申し込み方法 | 抽選 ※募集時に詳細をご確認ください。 |
| 参加費 | 無料（実費500円、テキスト代含む） |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・駐輪場なし ※近隣の駐輪場をご利用ください。 |
| プログラム内容 |  《これまでに実施したプログラム》※ 敬称略 ・杉山愛テニスクリニック ・平野早矢香卓球教室 ・神野大地かけっこ教室 ・水谷隼卓球トークイベント＆交流会 ・ヒューマンビートボックス＆EPIダンス体験会 |
|---|---|
| 講師プロフィール | トップアスリート ※ プログラムによって異なります。 |
| 対象 | 幼児～小学生 ※ プログラムによって対象年齢が異なります。募集時の【対象】をご確認ください。 ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 60～90分 |
| 持ち物 | 開催時にお知らせ |
| 申し込み方法 | 抽選 ※募集時に詳細をご確認ください。 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・イベント開始15分前までに集合 ・保護者同伴 |
| プログラム内容 |  《これまでに実施したプログラム》※敬称略 ・登壇者 杉山芙沙子、内村周子、岩崎由純（（一財）日本ペップトーク普及協会）、辻秀一（スポーツドクター）、坂本修一、他 ・対談 杉山芙沙子＆上原鈴子、杉山芙沙子＆高木愛徳、杉山芙沙子＆太田義昭 杉山芙沙子＆吉田幸代＆ファシリテーター宮崎泰子 |
|---|---|
| 講師プロフィール | トップランナー（オリンピアンやパラリンピアン等）の保護者や指導された専門家 ※ プログラムによって異なります。 |
| 対象 | 子どもに関わる全ての方（保護者、指導者、保育士、幼稚園教員、スポーツ指導者等） ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 60～90分 |
| 持ち物 | 開催時にお知らせ |
| 申し込み方法 | 先着順 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・お子様同伴可（託児なし） ・駐輪場なし（※ 近隣の駐輪場をご利用ください。）*1 ・ベビーカー置き場あり *1 *1：会場が渋谷“すぽっと”（千駄ヶ谷）の場合。開催場所は変更になることがあります。募集時にご確認ください。 |
| プログラム内容 |
Zumba (ダンスフィットネス) & Baby First (ベビー専門チャンネル）による新しい形の親子リズム遊びプログラム  |
|---|---|
| 講師プロフィール | 石川 良美 日本のZumbiniインストラクター第1号として活動、2018年4月より渋谷“すぽっと”で指導開始。2021年4月より日本での本格展開に伴い、Zumbini教育スペシャリスト（ZES）としてインストラクターの養成に携わる。 |
| 対象 | 0歳（首座り）～６歳（未就学児） ※ 0歳～4歳までのお子様と保育者のために開発されたプログラムです。 5歳以上の方はプログラムの対象年齢をご理解のうえ、ご参加ください。 ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| 申し込み方法 | 抽選 or 先着順 詳細はこちら >> |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・保護者同伴（親子参加型） ・駐輪場なし ※近隣の駐輪場をご利用ください。 ・ベビーカー置き場あり |
| プログラム内容 |  《セミナー例》 ・とっても便利！すぐにできる時短メニュー ・子供の好き嫌いへの対応と工夫 ・朝ごはんとうんちのお話 ・ジュニアスポーツ試合前後の食事 ・ママの健康を考える、貧血チェック付き ・ママ栄養士によるお勧めメニュー ・乳幼児期／学童期／思春期の栄養と食事 他 |
|---|---|
| 講師プロフィール |  エームサービス株式会社 管理栄養士・公認スポーツ栄養士 アスリート向けレストランでの栄養指導に従事。 公益財団法人日本テニス協会強化サポート委員。 テニスのジュニア選手に対し、栄養サポートを行っている。  エームサービス株式会社 管理栄養士・公認スポーツ栄養士 東京家政大学卒業 アスリート寮、プロ野球チーム等で栄養管理業務を担当。  エームサービス株式会社 管理栄養士・育休後アドバイザー 都内私立保育園、院内保育所にて献立作成、調理、食物アレルギー食の対応に携わる。 また緩和ケア病院での献立業務も経験。現在は所属部署にて栄養管理業務を担当。 |
| 対象 | 子どもに関わる全ての方（保護者、指導者、保育士、幼稚園教員、スポーツ指導者等） ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 60分 |
| 開催方法 | 対面 or オンライン |
| 申し込み方法 | 先着順 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・初来館時は利用者登録の必要あり ・駐輪場なし※近隣の駐輪場をご利用ください。 ・ベビーカー置き場あり |
| プログラム内容 |  《セミナー例》 ・スラリちゃん（順天堂大学・女性スポーツ研究センター） ・スポーツ活動中の熱中症予防対策セミナー ・幼児期からの運動はなぜ大切か？親の役割とは？ ・親が知っておきたい、誰にでもできるテーピング・テクニック ・ママの気持ちが楽になるコミュニケーションセミナー ・女の子の親なら知っておきたい身体の話 ・ドイツ式家庭でできる身体ケア ・おうち性教育はじめます ・親として知っておきたい子どもの成長と運動が骨の健康に与える効果 ・愉快に生きる為のヒント～頑張らない坐禅～ |
|---|---|
| 講師プロフィール | 医学に関わる専門家、医学博士、スポーツドクター、他 ※ プログラムによって異なります。 |
| 対象 | 子どもに関わる全ての方（保護者、指導者、保育士、幼稚園教員、スポーツ指導者等） ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 60～90分 |
| 開催方法 | 対面 or オンライン |
| 申し込み方法 | 先着順 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・初来館時は利用者登録の必要あり ・駐輪場なし※近隣の駐輪場をご利用ください。 ・ベビーカー置き場あり |
| プログラム内容 |  |
|---|---|
| 講師プロフィール |  明治大学卓球部出身 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科 修士課程修了 国内最大手の卓球スクール「TACTIVE」を創業し、こどもから大人まで幅広い年齢の方に向けた卓球レッスンプログラムを開発。 さらに、早稲田大学大学院において「 卓球初心者向け25段階の基本技術習得目標に関する研究 」の論文を執筆し優秀論文賞を受賞した。 また、オリンピック選手を招いたイベントのモデレーターや卓球イベントの講師など豊富な実務実績がある。 現在は、株式会社HLBスポーツ代表取締役社長としてスポーツ事業戦略やスポーツ選手のマネジメント事業を中心に活動している。  専修大学卓球部出身 専修大学女子卓球部コーチ（関東学生リーグ1部） 株式会社HLBスポーツ マネージャー 幼児から高齢者まで幅広い年代の方に向けた卓球教室や、オリンピアンを招いての卓球イベントの運営など多数の指導実績 をもつ。自身は小学校3年生から卓球をはじめ、大学では専修大学卓球部に所属し、チームとして関東学生リーグ1部で優勝。 現在は、母校である専修大学卓球部女子のコーチとしても活動し、世界で戦うトップアスリートの育成に尽力している。 |
| 対象 | ①年長～小学２年生 ②小学３年生～小学６年生 ※ 渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物、ラケット（貸し出しあり） |
| 申し込み方法 | 先着順 お申込みはこちら＞＞ |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・保護者は屋外より見学可 ・駐輪場なし ※近隣の駐輪場をご利用ください。 ・ベビーカー置き場あり |
| プログラム内容 |  ダンスレッスンを主体としたダンススクールとは違い、ダンス要素を取り入れた有酸素運動や体幹トレーニングなどを中心にみんなで楽しく取り組むことができる内容となっており、身体を動かす機会がなかった人、ダンスに興味はあるけれど一歩踏み出せなかった人など、初めてダンスを体験する人でも楽しむことができます。 また、EPIダンスプログラムの講師は、EXILEなどLDH所属アーティストのサポートメンバーとしてステージ経験がある“EPIインストラクター”がレッスンを担当いたしますので、 丁寧でわかりやすく気軽に楽しめるプログラムです。 ＜EXILE TETSUYAプロフィール＞ 2009年3月1日、EXILEにパフォーマーとして加入。 自身がプロデュースする「AMAZING COFFEE」1号店が中目黒にオープン。 アーティスト活動と並行してダンス教育にも力を注いでおり、2018年3月に早稲田大学大学院 スポーツ学科研究科の修士課程にて「必修化以降の中学校における現代的リズムのダンス授業の現状と処方箋」を発表。2020年4月に開校の「EXPG高等学院」では学長に就任。2020年6月には、アーティスト初となる中学校のダンス映像教材『中学校の現代的なリズムのダンス授業 ～ダンスレクチャームービー～』を製作し、文部科学省選定(2分科初第450号)を受けた。 2021年4月 厚生労働省より健康クリエイターを委嘱される。  |
|---|---|
| 講師プロフィール |
 ASAMI 16歳からEXPG札幌校にてダンスを本格的に始める。 2013年 2016年 2017年 2019年  kaho 群馬県出身。3歳からダンスをはじめ、24時間テレビ「ダンス甲子園」に出場。 15歳からEXPG STUDIO TOKYOに入校し、EXILEや三代目J Soul Brothers、E-girlsなどの多くのアーティストのサポートダンサーとして活躍。2016年からは『ダンスで日本を元気に！夢の課外授業 中学生Rising Sun Project』の講師を務めている。EPIプログラム創設時よりインストラクターとして多くのダンスプログラム開発に携わり、現在はEPIをはじめ多くの振り付けを担当し、活躍の幅を広げている。 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年  Yuki 幼少期よりCM出演をはじめモデルとして活躍。小学生の頃ライブで見たEXILEに憧れダンスの道へ。EXPG在籍中は、EXILE、三代目 J Soul Brothers、GENERATIONS、E-girlsなどのサポートダンサーも務めた。現在はモデル、ダンサーで活躍しながら、EPIのインストラクターとしても活動中。青山学院大学陸上部のダンストレーニングも担当。 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年 2020年  MOERI 6歳でダンスをはじめ、小学3年生でEXPG札幌校に通い始める。小学4年生で初めて、EXILE LIVE TOUR 2009 "THE MONSTER"にサポートダンサーとして参加し、そこから多くのアーティストのLIVEやMVに出演してきた。現在はEXPG STUDIO YOKOHAMAの生徒として活躍しながら、EPIのインストラクターを務める。 2014年 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年  ゆり 12歳からダンススタジオの育成クラスでHIPHOP、JAZZなど学ぶ。 高校3年生の時EXPG STUDIO OMIYAに入校し、約4年半更に様々なジャンルを学ぶ。 現在は、EPIインストラクターやダンスインストラクターをしながら活躍の幅を広げている。 2018年 2019年 PV出演  miku 3歳からダンスを始め、様々なダンスコンペティションやa-nationなどのイベントで経験を重ねる。高校卒業後は大学に進学し、日本舞踊など舞台芸術について学ぶ。在学中にはDANCE ALIVE RIZEに挑戦し、関東予選でbest8を2度獲得する。 2012年 2013年 2014年 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年 PV出演  kana 7歳からダンスを始め、高校2年生の時EXPG STUDIO YOKOHAMAに入校。ロサンゼルス留学で世界的に有名なスタジオで本場のHIPHOPや、R&Bを学ぶ。 今後も日本にとどまらず、アメリカや韓国など世界でダンスを学べるよう言語の勉強を続け、EPIインストラクター、ダンサーとしても活動の場を広げていく。 2014年 2019年 2020年 2022年  NONO 7歳からダンスを始め、独特のGROOVで90s hiphopのあるダンスを得意とする。 2015年 2018年 2019年 |
| 対象 | ①年長・小学１年生 ②小学２年生～小学６年生 ※渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 45～50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
| 申し込み方法 | 先着順 お申込みはこちら＞＞ |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・保護者は屋外より見学可 ・駐輪場なし※近隣の駐輪場をご利用ください。 |
| プログラム内容 | ヒューマンビートボックスは、ヒップホップ発祥の音楽表現で、口や鼻からの発声により様々な音を出して音楽を表現する文化です。特定の技法を除けば激しい呼吸や肺活量を必要とする事はなく、幼児から年配の方まで老若男女が楽しめます。「音楽はやったことがない…」「リズム感がない…」そんな方でも大丈夫！一種のスポーツとして、リズム感のトレーニングや呼吸方法などのヒューマンビートボックスの基礎からオンラインで楽しく学べるプログラムです。 |
|---|---|
| 講師プロフィール |  TentoＴen 代表取締役/CEO 20歳からビートボックスを始め、2009年にロンドン、ベルリンで開催された国際大会のショーケースとして出演、その後ニューヨークのApollo Theaterに出演する等、世界的に活動。ヒューマンビートボックス日本一決定戦Japan Beatbox Championshipを創設し、ソロ・チームを合わせて日本で唯一の4年連続優勝を果たす。2014年フランスで行われたLA CUPにて日本人初の世界4位。2016年シンガポールで開催された国際大会にて日本人初の優勝。ももいろクローバーZのコンサートやディズニー・オン・クラシックにスペシャルゲストとして出演。また、TEDxにスピーカーとして出演する等、ビートボックスの枠を越え、プロデュースや教育、社会貢献活動、国際支援なども行っている。 |
| 対象 | 小学生 ※渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 未定 |
| 開催方法 | 対面 or オンライン |
| 申し込み方法 | ※募集時に詳細をご確認ください。 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・駐輪場なし※近隣の駐輪場をご利用ください。 |
| プログラム内容 |  （（一社）世界ゆるスポーツ協会HPより引用抜粋） （プログラム例） 【せんたくテニス】 洗濯物をラケットに見立て、2人で端を持ちながら協力して飛んでくるボールを相手のコートに打ち返そう！溜まった洗濯物の中からどれを使うかペアと戦略を立てることがコツ。 ※本競技は写真の形式ではなく簡易的に再現した設備で行います 【イタイッス】 足つぼゾーンを乗り越えて、王座に就くのは誰か！？勝敗は内臓の調子次第。足つぼとイス取りゲームを合わせた、究極の健康スポーツ。 ※本競技は写真の形式ではなく簡易的に再現した設備で行います 【くつしたまいれ】 沢山のカラフルな靴下の中から、同じ柄のくつしたを探し、上手に畳んでカゴに入れよう！童心に返って夢中になれるスポーツ。 |
|---|---|
| 講師プロフィール | 一般社団法人次世代SMILE協会講師陣 ※ 詳しくは講師紹介ページをご覧ください。 |
| 対象 | 幼児～小学生 ※プログラムによって対象年齢が異なります。募集時の【対象】をご確認ください。 ※渋谷区在住、在学、在勤の方 |
| 時間 | 45分／回 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル |
| 申し込み方法 | 先着順 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | ・入室はプログラム開始15分前から可 ・初来館時は利用者登録の必要あり ・保護者同伴(未就学児） ・駐輪場なし ※近隣の駐輪場をご利用ください。 ・ベビーカー置き場あり |
渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。