渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。

Program|共育プログラム

11/21(木) 食育セミナー【時短と好き嫌い】

11月の食育セミナーは、前回大好評だった【時短】と【子どもの好き嫌い】をテーマに取り上げます!

忙しい毎日の中、簡単ですぐにできるメニューはとっても魅力的!

手間はかからなくても、栄養たっぷりなら、なお嬉しい!ですよね!

時短は嬉しいけれど、栄養が足りているか心配…

冷凍野菜や缶詰、レトルトなどを上手く使いたいけど、栄養的にどうなの?

作り置き、とはよく聞くけれど、どんなものがあるのか知りたい!

という方も多いのではないでしょうか?

また、子育ての永遠のテーマともいえる好き嫌いへの対応、みなさんはどうされていますか?

小さく切って食べさせる、好きな味付けにするなどの食べてもらうための工夫はもちろん、子供の好き嫌いについて、講師である栄養士の先生も交えて皆さんで語り合う時間などもございます。

食に関してのお悩みなどあれば、是非この機会に学んでみませんか?


【開催要項】

日 時 2019年11月21日(木)11:00~12:00
対 象 保護者、指導者、教育関係者
参加費 無料
持ち物 室内履き、筆記用具
申し込み期間 開催日前日まで(定員になり次第締め切ります)
備考欄 ※お子様の同伴は可能ですが、保育サービスはございませんのでご了承ください。
※施設内に駐輪場はございません。近隣の公共駐輪場をご利用ください。
講師:高橋 文子
エームサービス株式会社所属

日本オリンピック委員会味の素ナショナルトレーニングセンターでの栄養指導に従事。

管理栄養士、公認スポーツ栄養士。